Oi, amigos !!
Por hoje, só deixar o treino registrado ...
3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1 + 3 + 1
TOTAL DE 5,5 KM CORRENDO, entre a orla e a av. Cel. Marcos
+ 2,5 KM DE CAMINHADA
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