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Esse foi o dia mais difícil até agora....senti uma fome...vontade de comer imensa....seria capaz de comer tudo que passasse pela frente se minha determinação nesse momento não fosse maior...mas garanto que não foi nada fácil....
1º ponto...mesmo sem atividade física estou me sentindo muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito fraca....como trabalho plantão de 12 horas....fico quase 14 horas fora de casa....imagine....no dia de folga tenho de fazer os afazeres da casa....na realidade não tenho energia para nada....
2º ponto...enjoei de comer a mesma coisa...sempre gostei muito de varias minhas refeições....mesmo sem estar de dieta....não consigo mais ver salada e carne...muito menos a sopa...por mais gostosa que seja....
Mas ainda vou continuar mais um pouco....se eu ver que não aguento...volto para a R A normal...minha Dieta dos Pontos...
Bem ...desculpem o desabafo....mas acostumei a comer tudo certinho...todos os grupos alimentares....de repente percebo que não consigo sair fora disso....
Beijokas da Aleka

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