O KIT DA CORRIDA ...

Fui pegar o kit da prova, hoje.  A camiseta é muito bonita, preta. Mas o kit é bem simples, apenas um brinde junto, um gel pra corrida, somente.



Fiz somente o plano B, pernas, e caminhei dois quilômetros. Sem corridinhas, hoje ...

Ô São Pedro, por favor, não manda chuva amanhã, por favor !!!

TREINO DE HOJE :

2 KM CAMINHANDO

+ MUSCULAÇÃO