Êêêê Felicidade!
Voltei mais leve de Nova Friburgo!
Quem leu o último post sabe o quanto foi difícil manter o autocontrole e ser mais forte que a vontade. Estou feliz por ter conseguido me controlar, manter a linha e a cabeça no lugar. E a melhor recompensa por tanto esforço foi revelada ontem, na balança. Estava mega ansiosa e a primeira coisa que fiz ao chegar em casa foi me pesar e juro que não acreditei no que vi, foi demais!
Ainda não alcancei a perfeição e na verdade estou bem longe disso, mas acho que uma nota 7 está de bom tamanho para o primeiro desafio.
Neste momento não importa muito o quanto perdi ou o quanto peso, mas sim ter a certeza de que ainda sou capaz de recuperar as rédeas da minha vida e, principalmente, do emagrecimento. Tenho registrado tudo em foto, quando achar que é o momento farei um post sobre "pesos e medidas".
Agora, a ordem é seguir com o exercício do autocontrole, de se autoconhecer, estabelecer limites e ir além.
Agradeço, mais uma vez, a todas as meninas que passaram por aqui e me deram força. Sem vocês e sem o compartilhar das experiências seria bem mais difícil!
A ordem do dia é curtir muito a sexta-feira, aproveitar o fim de semana (que será agitado) e arrumar as malas mais uma vez, porque segunda-feira já é dia de voltar para Friburgo, mas dessa vez muito bem acompanhada!
: )
E vamos ser feliz!
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