Pois é, quantos de nós está nessa loucura; o tempo todo comendo, sentindo fome?!Ou ainda associando comida, à horários, à situações, além claro às emoções.
De tanto repetir essa atitude, acaba condicionando, se tornando escravo de comida.
Vamos casar com a comida, desenvolver um relacionamento saudável, tranquilo, sem neuras.
Mas antes é preciso aprender a reconhecer quando essa fome sentida é verdadeira ou condicionada.
Nesta semana nosso trabalho será transformar essa:
PAIXÃO POR COMER em PRAZER EM COMER.
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