Amanhã completa uma semana que dei um basta à vida absurda que estava levando. Não seria capaz de contabilizar o número de calorias que estava ingerindo diariamente, foi um momento tenebroso!
Claro que uma semana não significa muita coisa, já disse que meu probelma com a dieta não é, necessariamente, a restrição de alimentos, mas o meu maior desafio é sem dúvida a falta de constância e falta de paciência para esperar os resultados. Não me recordo de ter feito dieta (rigorosamente) por mais de dois meses e, no meu caso, preciso de pelo menos um ano de muita disciplina para poder visualizar e ter a certeza dos resultados.
E essa falta de constância me mata e já início uma dieta morrendo de medo de não dar continuidade. O engraçado é que isso não se reflete apenas nas dietas, mas em diversas áreas da minha vida. Vivo esse estresse no trabalho (troquei mais uma vez!), no lazer, em cursos e etc. Fico entediada fácil, quero novidade todos os dias e completar ciclos se torna uma tortura. Caso de terapia, não tenho dúvida!
Estou confiante neste reinício, ainda sem muitas expectativas, mas confiante no resultado. Meu único problema ainda é o tempo que passo fora de casa, isso sem falar nas viagens. Tenho dificuldade em encontrar alimentos adequados e, principalmente, de me controlar diante de guloseimas (leia-se chocolate). Meus melhores dias são os que passo em casa e programo cada refeição. Meu primeiro desafio (após recomeço) será nesta terça, quando viajo e retorno na quinta. Tenho ido a cada quinze dias para Nova Friburgo e fico em média, de dois a três dias. Friburgo é um probelam sério para quem gosta de uma boa comida, especialmente para quem (como eu) adora uma cafeteria ou padaria. Preciso programar melhor os dias que ficarei fora, pois como tenho feito uma dieta rica em proteína fica mais complicado comer fora de casa.
Mas desafio é desafio!
E eu estou pronta!
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Antes de dizer tchau preciso dizer o quanto me sinto acolhida neste espaço.
Identificação pura!
Obrigada pelo apoio de sempre, minhas musas inspiradoras!
Beijos em cada uma de vocês!
PS: Diogo Nogueira na reprise do Altas Hora, passo mal!
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