Hoje acho que fiz uma 'arte' rsrs ... não resisti e fui correr (mas meu pé está bom, não dói mais ...). Corri 7 quilômetros, 4 km pela orla e mais 3 km na Cel. Marcos. Depois caminhei três quilômetros.
Muito bom !!
TREINO : 7 KM CORRENDO + 3 KM CAMINHANDO.
Fotos : Av. Cel. Marcos, hoje cedo.
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