É q na verdade eu to tentando fazer tudo pra me animar mais...
e hoje eu ja malhei cedinho, ja fui na padaria, tomei um café da manhã cedinho com pão quentinho... ja fui no supermercado e fiz comprimas lights, de verduras, legumes, frutas e sucos clight. Ja arrumei o quarto, coloquei roupa pra lavar, arrumei cozinha, limpei geladeira...Fiz almoço...Fiz várias coisas pra me animar, e forçar a idéia de que segunda feira é um bom dia.
Eita vida boa essa q to tendo de ficar atoa em casa, em férias em pleno março/abril! saí tirando fotinhas do sol da manhã, q eu acho uma delicia....
Olha a rua ai sem ninguém... é pq era muito cedo, e eu ja havia acordado... espera.... eu disse ja tinha acordado?! EU NEM DORMI! hahaha ta louco.. meu sono tá um caos... eu tava controlando tudo.. mas de uma semana pra ca eu n tenho conseguido dormir mesmo, virei uma noite inteira outro dia esperando q na noite seguinte conseguiria dormir, mas não consegui, so fui dormi as 14h, e assim mesmo 3 horas depois eu acordei.Ou seja, uma noite completamente perdida, e outra em seguida dormida apenas 3 horas...
É gente.. só quem tem insônia como eu sabe o q é sofrer disso.. é muuuito dificil. Não é a primeira vez, isso sempre acontece... Ate fico preocupada, por saúde e tal... e ate mesmo nas dietas, r.a q faço, eu sempre fico prejudicada, pq o sono é fundamental tanto pra saúde, como pro processo de emagrecimento... além de aliviar tensões, diminuir a ansiedade...etc mas é exatamente a ansiedade q me destroi... eu to com um zilhão de coisas em mente pra resolver, e coisas que quero fazer. E ficar de férias sem ter o q fazer eh uma tortura pra mim... me deixa muito ansiosa... Ferias boas são aquelas q eu nao paro um minuto...
Além do mais, eu to enfrentando um problema gigante com a faculdade q teoricamente me formei. Deu um pepino tão grande, que por desorganização do coordenador do meu curso até a própria Direção da Faculdade me orientou entrar na justiça contra eles.. e é o que estou fazendo. Mas vcs tem noção da compliqueira q eh tudo isso?! Eu to muito ansiosa.. preocupada, com medo.. Enfim, espero q tudo se resolva.. mas é uma coisa q demora... Entao, lá se vão noites e noites de descanso por apreensão.. =/
Mas uma coisa q ta me deixando super feliz é q eu nao estou jacando, sabe?! nao to descontando em comida. To muito centrada, determinada, e seguindo tudo direitinho.
Vou colocar mais fotinhas do meu cardápio(palavra chata haha) para meu controle. Desculpem tanta foto! haha
CARDÁPIO
Eu fui pra casa do meu namorado, e sempre sofro pq os pais dele e ele compram muita comida boa pra mim, e a gente empolga, e faz doce, e por ai vai... De um tempo pra ca q to mundando.. mas tá dificil... Quando encontro ele quero festejar, sabe?! hahaha.. Ai toda semana tinha jacadinhas.. Só q essa semana fiz muuuito esforço pra nao dar problema.



Ainda na casa do meu namorado




eu tava morta de cansada, dormi o dia inteiro.. só almocei um pouquinho de nada + muita salada(esqueci da foto, tava zumbi de sono)... e dormi... dormi..... hehe






Postar um comentário