Voltei do treino hoje e minha funcionária Elaine estava lavando os vidro... ai pensei... Hoje vai baixar a Amélia
por aqui... dito e feito... estamos na faxina... como quero fazer as unhas hoje as 15 hs e tenho rotary a noite... fiquei com medo de não postar... então to aqui com o lustra movéis na minha frente e a flanelinha... kkkk... na correria
... Meu cardápio de ontem vou terminar de postar aqui... e o de hoje (o almoço) não vai ser lá essas coisa... por causa da correria ... improvisamos... 
Mais o que importa..... 
á tarde....
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