Reduzir a gordura e aumentar o músculo é importante para se ter um organismo forte e saudável, para isso, é necessário fazer exercício físico adequado e ter uma alimentação adaptada. Algumas dicas para reduzir gordura e aumentar a massa muscular podem ser: Fazer exercícios aeróbios, como correr, pois são bons...
Fonte: Reduza gordura e aumente músculo»
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