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Para reduzir o colesterol sem recorrer a remédios, a dica é comer uma fruta com casca, como uma maçã ou pera, no final de todas as refeições, incluindo café da manhã e lanches. Além disso, incluir saladas ao almoço e jantar é outro truque para ajudar a baixar o colesterol...

Fonte: Como reduzir o colesterol sem remédio»

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