Os alimentos verdes e amarelos, como o kiwi, o aipo, o abacaxi ou o milho, são ricos em vitamina A, vitamina C, Vitamina K, ferro e cálcio e, por isso, ajudam a manter uma dieta equilibrada e nutritiva. Além disso, as frutas e verduras coloridas também são ricas em fibras...
Fonte: Benefícios dos alimentos verde e amarelo»
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