Para melhorar a produção de leite materno é importante que a mulher que amamenta beba 3 a 4 litros de líquidos por dia, faça uma alimentação equilibrada rica em frutas, vegetais e cereais integrais, assim como aumente a frequência e a duração das mamadas, para estimular o reflexo do hormônio...
Fonte: Melhorando a produção de leite materno»
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