-----> Este Blog já apareceu nestas emissoras <------

Aprenda a fazer uma versão mais leve da tradicional torta holandesa, que leve chocolate branco diet e frutas vermelhas. A sugestão é da marca Bunge.


Leia também:

Pavê italiano de amendoim é sobremesa saudável e pouco calórica

Creme de papaya light

Sobremesa de chocolate do Vigilantes do Peso


Ingredientes


Biscoitos



  • 6 colheres (sopa) de margarina sem sal

  • 12 g de adoçante culinário em pó

  • 2 ovos

  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo tradicional

  • 1 colher (sobremesa) de fermento químico em pó

  • 1 colher (café) de bicarbonato de amônia

  • 1 colher (chá) de essência de baunilha

  • ½ xícara (chá) de chocolate diet branco picado para banhar


Creme holandesa



  • 1 xícara (chá) de chocolate branco picado

  • 1 caixinha de creme de leite light

  • 1 pote de cream cheese light

  • 6 g de adoçante culinário em pó

  • 3 claras em neve


Geleia de frutas vermelhas



  • 200 g de polpa congelada de frutas vermelhas

  • ½ caixa de morangos frescos picados (150 g)

  • 1 envelope de gelatina diet sabor frutas vermelhos

  • 2/3 de xícara (chá) de água quente

  • 10 g de adoçante


Decoração



  • Frutas vermelhas frescas a gosto


Modo de preparo


Biscoito


Em uma vasilha, misture a margarina com o adoçante. Junte os ovos, um a um, a essência de baunilha, a farinha de trigo tradicional e misture até desgrudar das mãos. Adicione o fermento, o bicarbonato e misture novamente.


Retire da vasilha e coloque a massa entre 2 plásticos. Com a ajuda de um rolo, abra a massa até que fique com cerca de 2 mm de espessura.


Com um molde redondo de 5 cm de diâmetro, corte a massa.


Coloque os biscoitos em uma forma retangular forrada com papel manteiga e leve para assar em forno pré-aquecido, à uma temperatura de 170°C, por aproximadamente 25 minutos.


Retire do forno e espere esfriar. Passe pelo chocolate derretido, deixando-os com uma camada fina, e deixe secar.


Creme holandesa


Em micro-ondas ou banho-maria, derreta o chocolate. Reserve.


Em uma panela, coloque o creme de leite para aquecer, sem deixar ferver.


Retire do fogo, adicione o chocolate, o cream cheese, o adoçante e misture até obter um creme bem homogêneo. Acrescente as claras em neve, misture e reserve.


Geleia de frutas vermelhas


Dissolva a gelatina na água quente e reserve.


Leve os demais ingredientes ao fogo brando, até que a mistura reduza à metade. Adicione a gelatina reservada e misture bem.


Leve à geladeira até que esfrie e tome consistência de geleia. Coloque em uma manga de confeiteiro com bico liso e reserve.


Montagem


Coloque uma fita de acetato na lateral de um aro ou forma com fundo falso. Acomode 9 bolachas pela lateral, com o lado do chocolate virado para fora.


Forre o fundo com bolachas restantes e adicione o creme holandesa. Com o bico, injete a geleia de forma espaçada.


Leve à geladeira por 2 horas. Cubra com um pouco de geleia e frutas vermelhas frescas, a gosto.










Fonte: Receita de torta holandesa light de frutas vermelhas»

0 comentários

Perder Peso Rápido