A semente de chia emagrece porque ela sacia a fome e desintoxica o organismo, porque regula o sistema intestinal. Entretanto para que o indivíduo realmente emagreça é aconselhado diminuir a ingestão de alimentos ricos em gordura e em açúcar, trocando os alimentos que normalmente consome pelos light e praticar algum...
Fonte: Chia Emagrece»
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