Se anda fazendo alguma dieta?Fez algum plano?Eu tô fazendo uma dieta só de leite,mas toda vez que chega a noite acontece algo e eu acabo comendo,e outra que já to enjoada de leite :c

Não mas eu ando comendo poucas refeições Café da Manhã, Almoço e Lanche Noturno o que eu posso dizer é que não ta me ajudando em nada já que eu não tenho nenhum gasto calórico e fico longos períodos sem comer. Estou em uma rotina nova estou tentando me adaptar mas ta fod*. To tentando comer mais frutas e legumes como sempre. Como que é essa dieta do leite?

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