Usar o copo menstrual é muito fácil, além de ser mais barato e mais higiênico. Confira aqui como colocar e como tirar o copo menstrual corretamente: Como colocar o copo menstrual: Sentar no vaso sanitário confortavelmente; Dobrar o copo menstrual como indica a embalagem, de modo que fique menor...
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