Andar de bicicleta emagrece porque esta atividade pode queimar até 400 calorias por hora, dependendo da intensidade do exercício. Andar de bicicleta: fortalece as pernas; obriga a manter o equilíbrio; ajuda a tonificar os músculos do abdômen. Assim, a longo prazo andar de bicicleta pode ajudar a emagrecer...
Fonte: Andar de bicicleta emagrece»
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