Receita de Torta Salgada Proteica de Frango

Receita de torta salgada proteica de frango!

Ingredientes:

- 4 claras em neve;

- 2 gemas;

- 100g de cottage lac-free;

- 250g de couve-flor picada;

- Noz moscada e sal à gosto;

- 100g de frango desfiado;

- 1 colher de café de fermento

Moto de fazer:

Misture as gemas com a couve-flor e o frango;

Adicione o cottage;

Tempere com o sal e a noz moscada;

Misture as claras e o fermento;

Leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos.

Bom apetite!

Fonte: www.instagram.com/danielebalas