INDICAÇÃO DE SUCO

Olá, um bom dia para vocês!

Alguns dias atrás, observando uma colega minha, que precisou fazer uma dieta por conta de problemas no estomago, percebi que ela teve um ótimo resultado, embora ela não estivesse precisando, emagreceu bastante.

Além de reduzir alguns alimentos, como por exemplo, carne, frituras, guloseimas, qualquer tipo de chá ou bebida escura (por conta do problema do estomago), o médico passou um suco para ela beber durante 1 (um) mês, todos os dias em jejum o seguinte suco:

Uma folha de couve (pequena)

Metade de uma maça

Uma fatia de mamão

Água

Vocês já sabem que o couve é uma santo alimento e contém diversos benefícios para o nosso corpo: 

Combate a celulite

Ajuda a eliminar a gordura

Regula os hormônios

Melhora o humor

Desintoxica

Então decidi fazer o tal suco para auxiliar o meu emagrecimento e não podia deixar de retransmitir isso para vocês. Já estou no meu segundo dia do suco, a couve tem um gosto forte, mas dá para beber. 

No primeiro dia, pus leite. Mas achei que ficou pesado... hoje pus água e adoçante para ficar mais gostoso.

Tirei fotos do primeiro dia para vocês apreciarem, vejam:

INGREDIENTES

PREPARO

SUCO PRONTO

FICA A DICA.

Beijos