O SEGREDO DAS ESTRELAS DE HOLLYWOOD FOI REVELADO
Por que os atores e atrizes de Hollywood emagrecem facilmente para fazer um papel em um filme? A resposta está aqui. Leia! Nas dietas altamente restritivas ou durante o uso de medicamentos que inibem o apetite, uma percentagem do emagrecimento é por conta da perda de massa muscular para gerar energia. Este emagrecimento, que numa primeira vista pode parecer positivo, é ilusório, pois se perdeu tecido muscular, que dificilmente será reposto. Como estas dietas são feitas por pouco tempo e não se preocupam em fazer uma reeducação alimentar, ao voltar ao padrão alimentar antigo, a pessoa vai ganhar mais peso e com mais facilidade e rapidez, pois já não conta mais com a mesma massa muscular que queimava calorias, e que foi consumida durante a dieta. Isso explica o famoso efeito sanfona. Para sair deste desequilíbrio metabólico, você precisa ter uma reeducação alimentar e atividade física.
Postar um comentário