Dias atrás conversando com uma amiga, falávamos a respeito de pessoas que conseguem emagrecer e que não conseguem, a gente estava tentando achar o "pulo do gato".
Porque afinal de contas, todo mundo sabe o que tem de fazer, mas nem todo mundo consegue fazer, ou até consegue fazer, mas não consegue manter...
Depois de muito refletir, cheguei a uma provável conclusão, a diferença entre um e outro é que o que consegue emagrecer e se manter magro é o indivíduo que se "perdoou", aquele que sabe que tem problema com isso e que sempre terá, já entendeu sua situação, saiu da negação, parou de se sentir vergonha, se esconder, se lamentar, resolveu encarar o problema de frente, e quando escorrega, não fica se martirizando e de tanta vergonha de si próprio acaba por abandonar o projeto.
Resumir tudo isso a "força de vontade" é muito pouco, acho que é mais um misto de coragem e paciência.
Beijos magros
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