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wod # sábado

Postado por Unknown | 00:00

"Annie"
50 - 40 - 30 - 20 - 10 
Double Unders (opção x3 saltos normais, ou seja, 150 - 120 - 90 - 60 - 30)
Sit-ups

Objectivo: mínimo de tempo possível!



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