13º Dia - VP

13º Dia - VP

Eu sempre falo que gosto muito do método Vigilantes do peso e muitas pessoas me perguntam por que eu parei... por que não emagreci até virar magra e  tudo mais...

é verdade! Não emagreci por que não fiz da forma que deveria SER sempre VIGILANTE... eu só fui durante 8 semanas, o suficiente para gostar e levantar bandeira que o troço é bom mesmo!

Parei por que eu achava que precisava SÓ do material e não as aulas semanais... só que foi um engano aquelas aulinhas que falam tudo que já sabemos nos estimula bastante seguir em frente! 

Vou colocar novamente minha experiencia...

Vigilantes do Peso

1ª aula 'grátis'


A principio achei as instrutoras de mal com a vida... depois vi que realmente é o jeito delas... tenho de aceitar! 

Elas não estão lá pra me adular... e sim para me instruir! ok!

A palestra estava marcada para 16:00, começou 16:35... pois elas ficam pesando os "associados" (assim que eles chamam os clientes)

A palestra falou sobre como não sabotar seu final de semana...

Pra minha surpresa tudo que ela falou nós já conhecemos de cor e salteado rsrsrs... mas é sempre bom relembrar...

Preço: Adesão R$50,00 + R$27,00 cada aula ou o que eu fiz... Adesão + 3 aulas R$118,00

Abaixo o material que recebi (incluso no valor):

Pra ser sincera eu não entendi muito bem o que eu tenho que fazer, sei que não é muito parecido com o que algumas meninas explicam... parece que mudou...


A instrutora disse que se nós (10 pessoas que começaram hoje!) tivéssemos duvidas era pra anotar e levar na próxima semana!

Elas pediram para escondermos nossa balança, pois o único peso valido é o que aparecer na balança deles!

Eu terei direito de comer 31 PONTOS (Justamente por esse motivo que eu fui PONTOS! Não que a Dieta dos Pontos não estivesse dando certo... eu queria conhecer os pontos do VP sei lá por que... )


Não posso de forma alguma comer menos do que isso, ela garantiu que quanto menos pontos comer menos vamos emagrecer!

Ainda de lambuja temos outros 49 pontos pra comer a vontade no decorrer da semana, ou tudo junto no final de semana!

Achei o método legal!

Hoje para quem tem ANDROID já existem vários aplicativos que ajuda muito quem é vigilante!

E então o que acharam?

Bom pessoal por hoje é só!

Beijo =^^= Obrigada pelo apoio!