Depois de 13 dias do inicio da minha dieta usando os produtos HERBALIFE, vim trazer "uma resposta" sobre eles, é demais...me tira a fome e diminuem consideravelmente a minha vontade de comer doce, mas não vou mentir no primeiro fim de semana acabei viajando para SP e deixei de tomar e ainda comi pra caramba >< , mas nos primeiros 5 dias já havia diminuído 1,5kg. Em alguns momentos você sente vontade de comer alguma coisa " salgada " por isso é importante reconciliar com as outras refeições mas o resultado é visivel na balança, super aconselho!
Estava meio desanimada pois nas ultimas semanas estava mais trocando gordura por massa muscular, o que fazia com que o ponteiro na balança não baixasse, ( é uma troca interessante, pois o percentual de gordura diminui, mas não ainda no meu caso..pois estou acima do peso) minha nova esquematização de treino é que vou treinar os próximos 30 dias só aeróbico e em jejum contando pra "valer" a partir de amanhã, quinta e sexta feira foi apenas um teste para ver se o meu organismo "aguentava" e como ele reagiria e tentar manter as duas refeições substituídas pela dieta dos 3 copos, espero que de certo e depois trago uma nova resposta para voces!
Agora vou mostrar para vocês duas comparações de roupas, de antes da minha dieta começar e atuais..
Com os moletons alinhados na touca e nos ombros fica visível a diferença! E de pensar que eu usava o branco no começo do ano me deixa super feliz!!
São imagens assim que me fazem persistir no meu objetivo! Essa semana com certeza também foi a que mais gente veio falar comigo sobre o blog e os resultados visíveis em minha aparência e isso também me deixa imensamente feliz! Queria deixar aqui o meu muito Obrigada a todos que acompanham a pagina e acreditam em mim!
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