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Foto: Google


Quando queremos emagrecer, ele é um dos primeiros a ser riscado da lista! Mas, será que o chocolate é realmente um vilão? 

Hoje em dia sabe-se que o consumo moderado do chocolate, traz inúmeros benefícios à saúde mas veja bem, o que eu escrevi: Moderado! Além disto, quanto mais cacau e, menos açúcar houver em sua composição, mais saudável ele é.

O chocolate é rico em

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