Não basta ter o corpo gordo, de brinde a gente vem com a cabeça de gordo.
Hoje no trabalho, passei do lado da mesa de uma colega e vi um potinho de doce que está lá há meeeeeeeses, senti inveja mortal de seu auto controle (ganhei o mesmo potinho e devorei todinho no mesmo dia)
Meu corpo já perdeu 25 kg, mas minha cabeça insiste em pensar de maneira gorda.
Mudando algumas coisas no dia a dia o nosso corpo responde bem, emagrece, se fortalece, florece.
Mas a cabeça....o troço difícil de mudar, é um exercício muito mais puxado que levantamento de peso.
Uma vez uma amiga disse que o alimento não deve servir de recreação, ele serve para nutrir o corpo e ela tem toda razão, porque pensando bem um pote de doce vai parar todo no meu bumbum, já um espinafre vai me ajudar a ficar forte igual Popeye (e magra igual a Olivia Palito..kkk)
"A maior limitação está na mente, não nos membros atrofiados do corpo. Quem dança por dentro, rebola por fora." Antonio Francisco
Beijos magros
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