MENOS 05 KG EM 50 DIAS.....49 E 50/90

Hoje completei 50 dias do meu desafio....de conhecer um novo estilo de vida...devo dizer que estou muito feliz com o resultado....a maioria das pessoas emagrecem o dobro disso com essa dieta....mas pra mim é uma vitória enorme....lembrando que tomo vários medicamentos que dificultam a redução do peso...
O que mais gosto na dieta Atkins é não sentir fome....sem compulsão....quando me alimento é porque tenho consciência que devo comer para me nutrir e principalmente pelo prazer do alimento....sentindo o sabor mesmo...
Continuo na indução até o dia 14 quando volto pra indução estendida.....
OBS: lembrem-se do sorteio do blog no dia 09...domingo... http://emagrecendocomaleka.blogspot.com.br/2013/05/sorteio-de-500-seguidores4590.html
Beijokas da Aleka