Bom diaaaaa meus leitores!
Animados com as receitas? Deixem suas opiniões, é muito importante para que eu possa melhorar. Podem deixar em seus recados assuntos que gostariam que eu colocasse aqui no blog.
Como está a busca pela vida saudável?
Como está a alimentação e os exercícios?
Como queremos envelhecer?
Muitas pesquisas demonstram que devemos nos cuidar desde que nascemos com nossa alimentação, dar uma boa alimentação ao nosso corpo, é nos estruturarmos para toda a vida.
Portanto, pais devem dar exemplos aos filhos. Eles serão nossos seguidores. Ensiná-los a amar o próximo, alimentar-se, trabalhar a mente. Para tudo estar em perfeito equilíbrio necessitamos que todo o conjunto esteja bem: corpo, mente e espírito.
Cuidado com as armadilhas da rotina, que costumam dominar a vida dos adultos.
Não leve tão a sério seus problemas, a vida é muito mais do que as pressões do nosso dia-a-dia. Não deixe enredar pelos compromissos e preocupações a ponto de perder a alegria e o lado divertido da vida!
Levante-se bem cedinho, suba uma montanha e veja o sol nascendo. Se não tiver sol e sim a chuva, agradeça assim mesmo, chuva é pura benção.
Pense: Como eu quero estar daqui a dez anos?
O que vou fazer no dia de hoje para ser uma pessoa realmente feliz?
Agora que os avanços da ciência e os cuidados com a qualidade de vida estão tornando possível a longevidade com mais saúde e vigor, não fazem mais sentido aquelas velhas formas de pensar que só valorizam a juventude e menosprezam a idade avançada. Pensem nisso!
" A velhice não é o vôo dos anos e sim a madrugada da sabedoria".
(J. Murphy).
Ótimo dia a todos!
Postar um comentário