Tentação já no primeiro dia ! ! !

Primeiro dia:

Ontem o dia começou bonitinho: leite com nescafé e duas fatias de pão integral com pouquíssimo requeijão pela manhã, maça no lanche, salada, arroz e strogonoff leve de almoço, mas a tarde judiou: meu marido fez um bolo de fubá cremoso, maravilhoso e acabei comendo um pedaço... tá bom, foram duas fatias generosas de bolo. Para compensar, não jantei.
O importante é não pensar em deixar para a próxima semana para começar novamente. Comece sempre de imediato.Vamos ver o resultado no final da primeira semana.