Quem me conhece já sabe bem que café da manhã é minha refeição preferida. Eu contei aqui como tenho variado muito meu cardápio e também que tenho aprendido a gostar de coisas novas!!
Novidades:
*Banana (até que enfim eu superei isso!!)
*Manga (devagarzinho)
*Mingau de aveia
Mingau de aveia é uma excelente opção para café da manhã (e outras refeições também!). O meu faço assim:
Fervo por cinco minutos na panela a seguinte mistura: 1 xícara de leite desnatado, 1 colher de sopa de aveia em flocos finos, 5 gotas de baunilha, 2 envelopes de adoçante sucralose e canela a gosto. Depois de pronto, coloco no prato e salpico mais canela. Fica muuuuuito bom! Olhe ele aqui:
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Na embalagem da aveia que comprei também tinha sugestão de fazer no microondas. Experimentei mas não recomendo. Prefiro sujar panela do que ter que ficar abrindo o micro a cada 1 minuto e além disso, o resultado também não saiu igual.
Bom final de semana pra vcs!! Bjs
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