Muito Além do Peso é um documentário brasileiro que procura retratar porque é que as crianças têm excesso de peso. Aconselho vivamente que vejam! É chocante o facto de muitas crianças não saberem nomes de vegetais/fruta nem os pais saberem como se imporem. Achei chocante não saberem associar uma batata às batatas fritas!! As crianças estão a desenvolver doenças que não era suposto nesta idade tão prematura. É uma realidade assustadora... e o pior é que em PORTUGAL a situação não é assim tão melhor!!
"Em Portugal, uma em cada três crianças tem excesso de peso ou obesidade infantil, segundo os estudos mais recentes da Organização Mundial de Saúde. De acordo com a Comissão Europeia, Portugal está entre os países europeus com maior número de crianças afectadas por esta epidemia: 29% das crianças portuguesas entre 2 e 5 anos têm excesso de peso e 12,5% são obesas. Na faixa etária dos 6 aos 8 anos, a prevalência do excesso de peso é de 32% e a da obesidade é de 13,9%."
Tinham noção disto?!
Não sei se têm crianças próximas, mas a minha experiência (com um grande grupo na pré-adolescência) é que os pais não têm tempo ou preferem dar dinheiro para as crianças comprarem os lanches. Ao serem elas próprias a escolher o lanche é sempre: croissant folhado + refrigerante. Sempre. Já assisti a isto n vezes. Quando as abordo sobre as suas escolhas sabem o que me dizem? "Ah sim já sei, isto tem não sei quantos pacotes de açúcar, mas eu só como um por dia" (só um por dia?!?!) Enfim, podia falar imenso sobre isto! Mas para tentar passar da palavra à acção, inscrevi-me este ano como Voluntária na APCOI - Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil para tentar contribuir um bocadinho para a viragem que tem de ser feita!
"É uma organização sem fins lucrativos que já beneficiou 42.418 crianças desde 2010, ano em que foi fundada, através das iniciativas que organiza para valorizar a saúde das crianças, promover o combate ao sedentarismo ou à má nutrição e prevenir a obesidade infantil e todas as doenças associadas.
A APCOI é composta por uma comunidade de voluntários das mais diversas áreas e muitos pais, avós e outros familiares de crianças. É um grupo de adultos preocupados com a saúde infantil, que se mobiliza em torno da responsabilidade de transmitir melhores hábitos de vida às crianças, ajudando-as a escolher as opções mais saudáveis."
«O nosso modelo de actuação incide na criação de acções e campanhas de prevenção, projectos de intervenção social e programas de formação sobre nutrição e exercício físico dirigidos às crianças, às famílias e às comunidades escolares» (Mário Silva, presidente e fundador da APCOI).
A APCOI tem 4 projectos principais:
- A Corrida da Criança
- Os Heróis da Fruta - Lanche escolar saudável
- Rastreios Nutricionais Gratuitos
- Centro de Prevenção da Obesidade Infantil
Já me alonguei um bocadinho mas este era um tema que também queria trazer aqui... Ser e querer ser saudável não são só manias quando estamos também a falar de prevenir doenças graves como o colestrol elevado, alta tensão arterial, diabetes, etc etc além de toda a componente emocional e psicológica envolvida!! E é nas crianças que o trabalho tem de começar feito. Sem ajuda e sem serem alertadas (e os pais) estas crianças vão-se tornar os adultos com excesso de peso de amanhã!
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