Fds em São Paulo

Olá, meninas!!! Vim contar um pouquinho do final de semana gostoso que eu passei em São Paulo. Eu quase congelei, hehehe mas aproveitei bastante!!

Viagem sempre foi um desafio no meu emagrecimento, mas desta vez eu venci. Fiz escolhas saudáveis e fiquei firme no meu propósito. Os meus amigos não me viam há algum tempo e perceberam que eu emagreci bastante. Então, aproveitei a deixa para contar para eles que não pretendia "jacar" e que contava com a ajuda deles... Todo mundo colaborou, me incentivou, meu apoiou e assim foi mais fácil não ceder.

Jantamos uma noite no Applebee's. Esse foi de longe o momento mais difícil, mas encontrei uma opção legal no cardápio: 

Grilled Dijon Chicken & Shitake - Peito de frango marinado e grelhado, coberto com pimentões vermelhos assados, cebola, cogumelo shitake e molho Dijon. Gratinado com queijo cheddar. Servido com batatas temperadas com ervas e vegetais ao vapor. 

Segundo eles, o prato tem 503 calorias, mas eu pedi sem queijo cheddar e dispensei as batatas que estão no prato.

Na casa do meu irmão, onde eu sempre fico hospedada é tranquilo, pois ele e minha cunhada comem saudável e ela em especial é minha parceirona (fez a dieta Dukan, emagreceu bastante e não engordou mais).

Almoço feito na casa deles: shimeji, carne com legumes, salada e frango com limão siciliano e champignon:

Café da manhã: iogurte e aveia integral. 

Um cafézinho que tomamos num lugar super charmoso, o Lady Fina Café. Laura Wie, a dona, é muito atenciosa e até curtiu e comentou na foto que postei de lá no Instagram. 

Essa é uma parte das coisas que fiz, mas além disso, procurar diversão em outras coisas que não somente a comida também foi fundamental.

Além disso, preciso contar... peso novo: 66,5kg!!! Ainda não parei direitinho para ver qual será a minha meta final, mas sei que ainda não cheguei lá ;))

Beijão