E ai??
O que muda?
Absolutamente NADA!!
Eu sei que se relaxar ficará mais difícil de alcançar minha meta...
Então mesmo no domingo as regras continuam valendo e ainda mais rígida!
Hoje
1 litro de chá branco com cavalinha
2 litros de água
De 5 agora são 3 frutas
Todos os jantares serão SOPA!
Exercicios? No mínimo 1 hora de esteira + as aulas aeróbicas na academia!
Vamos lá faltam 10 dias para minha 1° meta!!
E amanhã tem pesagem!!!
Ummmmm beijo =^^=
Postar um comentário