O Domingo é normalmente o dia de descansar dos relatórios de estágio e leituras para a tese mas hoje é dia de trabalho! Mesmo assim consegui tirar um bocadinho do dia para dar uma corridinha!
Ia com a ideia de fazer 10km mas acabei por fazer 12km!
Desde que conheci o nike plus as minhas corridas são muito mais motivadoras! Lembro-me que antes de contar com este amiguinho, nunca sabia a distância que tinha corrido e só tinha tinha a duração como referência! Com esta aplicação tornei as minhas corridas muito mais assíduas e motivadoras! Ao longo dos km temos feedback, podemos ir controlando o ritmo médio/km para sabermos se estamos a um bom ritmo, bem como temos a possibilidade de ter tudo registado no site da nike plus! Além disso, o site funciona também como uma espécie de "rede social" e por isso podemos ir dando uma olhadela nas distâncias que os nossos amigos percorrem e desafiá-los :)
Se quiserem perguntar alguma coisa estejam à vontade :)
Utilizam alguns companheiros de corrida deste género? Nas (poucas) corridas que fiz, vi que a grande maioria é adepto dos relógios Garmin, têm alguma experiência com estes amiguinhos?
Deixo-vos aqui algumas imagens do meu histórico no nike plus!
Como podem ver, não sou muito assídua nas corridas e a última (excluíndo a passadeira do ginásio!) tinha sido há 2 semanas (Corrida da Árvore), e normalmente os dias de corrida são, ou domingos porque o meu ginásio está fechado, ou dias em que pelos meus horários não vou ter oportunidade de ir treinar!
P.S. Já me podem seguir!!
Ainda estou a trabalhar na lista de blogues que gosto de visitar e também quero enriquecer a lista dos links para partilhar com vocês os meus sites preferidos :)
Postar um comentário