-----> Este Blog já apareceu nestas emissoras <------

Boa tarde!

Segue:  

Desjejum: Mamão
Lanche: 1 Pão francês sem miolo e suco de banana (faltou leite rs)
Almoço: Feijão, cenoura ralada e carne com pouco de farinha
Lanche: 1 Laranja e melão
Jantar: 2 Fatias de pão integral com 1 banana e achocolatado
Ceia: Suco de manga com 5 biscoitos de milho


0 comentários

Perder Peso Rápido