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TREINO DE QUARTA !!

Postado por Unknown | 10:56

TREINO DE HOJE :



CORRENDO :
5 X 2
5 X 2
3 X 2
3 X 2
1 X 2
1 X 2 

 + MUSCULAÇÃO

+

2,0 KM  DE CAMINHADA

 

 

Foto  : Meu bairro, amo !!!

 

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