Meu cardápio

Aaaaargh, meu PC pifou! :((((((

Bom, sobre meu emagrecimento, muitas novidades!! Continuo firme e forte na alimentação saudável e a balança tem mostrado o resultado disso. Estou me dedicando bastante na preparação das refeições, lendo, pesquisando receitas, adaptando-as as minhas necessidades... tenho sentido muito prazer com isso!!

Antes de algumas fotos dos meus últimos pratos, peso novo: 71,9kg. Feliz demais!

Vamos lá então:

Fiz esta sobremesa para amigas que jantaram na minha casa.

Almoço no quilo.

Salada no árabe Halim (em São Paulo). Recomendo demais, é bom e barato!

Café da manhã na padaria (SP).

Café da manhã em casa.

Almoço: bacalhau e salada.

Almoço: camarão ao curry, pimentão assado e salada.

Aqui é só para enganar a fome nas horas difíceis!

Jantar: fiz esse kani na churrasqueira elétrica. Grudou um pouco mas ficou gostoso.

Jantar: pimentão recheado, um dos meus preferidos.

Mais uma café da manhã na padaria (SP).

Tenho postado muitas das minhas refeições do Instagram, se quiserem me achar é rachelfrazao

Esses dias que fiquei sem PC, consegui publicar os comentários recebidos e agradeço demais pelo carinho sempre! Mas postar e comentar em outros blog pelo celular é algo quase impossível para mim :(((

Bom, então é isso! Mesmo não postando diariamente, continuo em busca do peso ideal e de uma vida mais saudável! Bjs!!