Olá, Como vocês estão?
Hoje eu resolvi recomeçar, mas recomeçar direito sem jacadas, direitinho, To determinada.
Esses dias eu engordei, já estava quase na casinha dos 80 e olha no que deu, 96,4. Festinhas, carnaval. Agora é sério. Quero muito sair da casinha dos 90, não aguento mais.
Meu cardápio de hoje:
1 fatia de pão integral
1 fatia queijo minas
1 copo pq de iog. desnatado de mamão
salada de macarrão integral
1 coxa de fgo assada
5 bisc. cream crack
suco de manga
caso eu chegue em casa com fome, tomo um copo de iogurte, caso contrário é só ir mimi.
Beijo amigas...
Até amanhã.
Postar um comentário