"Curtinhas"
"Dispositivo bariátrico intrabucal"
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A saciedade, que pode ser alcançada mais rápido quando a pessoa mastiga mais vezes, é determinante para quem busca emagrecer. "O cérebro demora 20 minutos para registrar que o estômago está cheio, portanto se a pessoa come muito rápido, sem mastigar direito e sentir a textura dos alimentos, ela enche o estômago e ingere até 30% a mais de calorias"
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"Eu tinha uma cintura 1,20 m e eu sabia que se não mudasse meu estilo de vida, teria problemas graves de saúde”, disse...
Eita! Bom que serviu pra alguma coisa!
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Abusar de alimentos light: em geral, alimentos light oferecem menos açúcar, gordura e calorias que a versão original, mas isso não quer dizer que podem ser consumidos à vontade. Sua função é economizar calorias desde que sejam ingeridos com moderação.
É eu já ''desviciei'' em produtos light!
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Fome e vontade de comer doces são as maiores dificuldades que encontramos quando resolvemos fazer dieta.
Uma forma natural de combatê-las esta no consumo da pitaya...
Puxa que bom!
Mas, que é essa? rsrsrs!
Mas, que é essa? rsrsrs!
...uma frutinha de sabor adocicado, que lembra o kiwi por possuir casca irregular e gomos escamosos. Mas é grande aliada nos programas de emagrecimento.
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hehehe...
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Muito boa essa matéria! e difícil... rsrsrs
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