Olá Pessoal!
Tudo certo?
Já voltei! Acunhada estava super bem... no final das contas só batemos pernas... curti meu sobrinho de montão coisa linda!
=^^=
Já voltei! Acunhada estava super bem... no final das contas só batemos pernas... curti meu sobrinho de montão coisa linda!
=^^=
Mudando de assunto...
Arroz integral...
Muita gente torce o nariz pro coitadinho...
...porem ele é uma fonte inesgotável de benefícios, que vão do controle do diabete à redução da gordura abdominal
Muita gente torce o nariz pro coitadinho...
...porem ele é uma fonte inesgotável de benefícios, que vão do controle do diabete à redução da gordura abdominal
...o coração também é beneficiado: células gordurosas mais murchas significam menos inflamação nas artérias
Contem dezenas de antioxidantes substâncias combatem os radicais livres, elementos que participam da gênese de diversas doenças, e estão envolvidas no processo de envelhecimento.Um dos principais antioxidantes que atua no combate ao envelhecimento celular é a vitamina E.
Já vi muita gente reclamando que não sabe preparar o arroz integral, que fica ruim com gosto forte... etc..
Gente meu pra preferido de comida é ARROZ BRANCO! Sim troco fácil por uma lasanha...
Viu só a coisa é seria! E mesmo assim eu consegui trocá-lo pelo INTEGRAL!
Vou mostrar como eu preparo...
Viu só a coisa é seria! E mesmo assim eu consegui trocá-lo pelo INTEGRAL!
Vou mostrar como eu preparo...
Essa marca ai eu não abro mão... (Uncle Bens)
1 Xic de arroz
2 1/2 Xic de água...
Quando a água levanta fervura eu coloco uma colher de cebola e alho desidratado e o sal...
Só depois coloco o arroz...
Cozinho sempre com a tampa meio abertinha... mas como a minha tem furinho ta tudo certo...
30 ou 40 minutos depois...
...fica assim... soltinho, saboroso e nutritivo!
=^^=
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