Gente, tô precisando com urgência variar meu café da manhã. Eu adoro comer o meu pãozinho árabe integral, que eu acho super leve, mas ele é grande e eu tenho comido ele todos os dias que eu tô em casa. Eu chego a levá-lo para casa do namorado quando fico por lá! Não vou cortá-lo da minha alimentação, mas vou diminuir a quantidade e a frequência.
Ontem eu comi 1/2 pão árabe integral. Hoje eu comi assim ó:
Polenguinho light, 2 cream crackers light, café solúvel com leite, kiwi e tangerina.
Deixar o pão de lado tá sendo até mais fácil que eu esperava, mas vamos com calma que hoje foi apenas o segundo dia.
Vim dormir na casa do meu pai ontem e malhei na academia do prédio dele. Diferente da academia cheia que eu malho, a daqui estava vazia, só eu e uma senhora com os olhos grudados no 1º capítulo de "Salve Jorge". Então aproveitei para tirar uma foto ;)
Não me pesei ontem pois não fui na reunião do VP, tava há um tempão sem ver meu pai e vim matar a saudade. Essa semana eu vou de qualquer jeito outro dia, mas é uma pena porque eu ADORO a minha orientadora Janete, da segunda-feira. Além disso, preciso repensar a postagem do meu peso aqui toda semana. Isso tem me deixado muito ansiosa. Desculpa esfarrada de quem não tá fazendo bem a sua parte? Talvez sim (vergonha), mas aqui é lugar ser honesta, né... Mas ainda estou pensando. Vou continuar me pesando semanalmente no VP, e depois decido com que frequência a barrinha de peso vai ser atualizada.
Então é isso, uma boa terça, galera! Beijão
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