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Quarta-feira, uma temperatura agradável, parece entrada de outono ...
Meio nublado, bom sabe pra que ??
 
Correr na praia  e refletir sobre a vida ... E me fui ...
 
 
 
TREINO DE  HOJE :
 
 
28 MINUTOS, CORRENDO NA AREIA DA PRAIA
 
+ MUSCULAÇÃO
 
+ 2,5 KM DE CAMINHADA
 
 
 
Olhem que lindos ... Estes gatinhos estão sendo doados ... São 4, três são tigradinhos e um preto e branco ... Não podemos ficar com todos ... Se alguém souber de pessoas interessadas E QUE AMEM ANIMAIS, entrar em contato comigo, aqui em Porto Alegre.
 
 

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