SAÍ NO SITE DA REVISTA W RUN !!

Oii, gente amiga, tudo bem com vocês ??

Hoje fiquei muito feliz com a notícia,  eu imaginava pra semana que vem ... É que saí no site da REVISTA W RUN. O título da matéria é SUOR E DETERMINAÇÃO PARA EMAGRECER. Para quem não conhece, a Revista W Run é excelente,  (que adoro, leio sempre e curto muito). Ela é direcionada para o público feminino. Para quem quiser ver a matéria, o link é este :

 

http://wrun.terra.com.br/integra.php?id=850

 

E saiu no facebook, também, lá no perfil  W Run

 

https://www.facebook.com/revistawrun?sk=photos#!/photo.php?fbid=461711040527312&set=a.389994274365656.97309.152543851444034&type=3&theater

 

Quem quiser acessar pra ver ...

 

Agradeço muito à querida Juliana Varella que, com muita inteligência e carinho,  fez a divulgação ! Beijão, Juliana !!  Agora é esperar e correr a W Run, no outro fim de semana !!!

 

 

 

TREINO DE HOJE :

 

6 KM CORRENDO + MUSCULAÇÃO + 2,5 KM DE CAMINHADA