Projeto Madrinha Dias 3, 4, 5 e 6/11

Olá, Mocinhas!

Como foi o findis? O meu foi ótimo, tirando algumas concessões à gordice. Não pude malhar por causa da gripe e garganta... Não estudei quase nada tb... Vamos aos detalhes:

Quinta-feira - Shopping com a irmã e cinema/buteco à noite
Dieta perfeita. Não malhei. Truques:
1. Não comi pipoca, mas algumas castanhas de caju no cinema.
2. Não comi o pão do big mac antes do cinema.
3. Não tomei nem um chopezinho sequer.

Sexta-feira - Outlet na BR - 060 (entre Brasília e Goiânia) e show de Música sertaneja no Road Beer à noite.
Dieta 90%. Não malhei. Truques:
1. Pedi uma caipirosca de morango com adoçante no Road Beer e fiquei "bicando" a dita cuja a noite toda.
PS.: O outlet não vale à pena e eu ainda não gosto de música sertaneja. Mas dançar com os pais, os irmãos e primos é sempre muito divertido.

Sábado - Preguiça durante o dia e barzinhos à noite
Dieta 80%. Malhei e passei mal na academia.
Deslizes:
1. Tentei o truque da caipirinha, mas cedi a uns poucos copos de cerveja.
2. Comi um chicken mc junior inteiro quando estava indo embora... :(

Domingo - Cinema à tarde e Outback à noite
Dieta 50%. Não malhei.
Deslizes:
1. Comi pipoca no cinema. Bem devagarinho para comer pouco, mas comi um bocado.
2. Belisquei o suflair do maridão e uns M&Ms de um amigo...
3. Tomei 3 chopes gigantes no Outback, comi aquela batata gorda com queijo, molho e bacon; e ainda rachei uma sobremesa com 4 amigos... :(

Hoje estou completamente sem voz, mas continuo na luta. To indo pra academia vez se eu consigo malhar ao menos um pouco e vou mais tarde trabalhar.

Que tenhamos todas uma ótima semana! To com o foco no casamento na sexta pra fazer uma semaninha linda!
Bjo, meninas!