Gente, se não tivéssemos acabado de sair de um feriadão, eu estaria p. da vida comigo mesma!! A culpa definitivamente não é da balança, mas toda minha!!Levando em consideração as circunstâncias, manter meu peso mais uma vez acabou sendo um resultado positivo.
Infelizmente ainda não aprendi 100% a fazer no feriado e fins de semana aquilo que faço na maior parte dos dias comuns, quando trabalho, me ocupo muito e não sobra tempo para ficar abrindo a geladeira 500x por dia!
Então, meu peso continua 78,8kg. Prontas para uma semana de muito trabalho?? Eu estou!!
Como havia combinado, fotos do que eu comi hoje:
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O galeto desossado com brócolis e salada e o cafezinho fizeram parte do almoço fora com meu irmão para comemorar seu aniversário (e o do outro que já voltou para São Paulo, são gêmeos). Momento fofo: AMO meus irmãos, tenho sorte de tê-los na minha vida!!
Saí do trabalho cedo hoje e fiz uma aula de jump sensacional em um horário que nunca consigo por que não chego na academia a tempo!
Meninas, pelos blogs que li hoje, percebi que muita gente escapuliu no feriadão. Embora eu tenha conseguido manter meu peso, também não tive um comportamento dos mais exemplares (exceto em relação à AF, que foi demais!) e não me orgulho disso. Vamos correr atrás desse prejuízo e fazer uma semana nota 10?? Eu sei que o objetivo a longo prazo deve ser reeducação definitiva, mas vamos aos pouquinhos, semana por semana, um dia de cada vez... Eu tô dentro e vocês?!
Beijos!
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