Exatamente, 25 anos atrás minha mãe estava me dando o melhor presente da minha vida!
E como pode, eu ainda me lembro perfeitamente ... daquela lombriguinha embrulhada num cobertorzinho branco e amarelo... Minha irmã!=^^=
E ai pessoal! Ânimo! \o/
95% dos blogs queridos que li erraram na alimentação... Mas não é por isso que vamos desistir dos nossos objetivos certo?
E até chegar nele vamos errar várias vezes! O que não podemos é nos entregar!
Os meus planos para essa semana:
Água (1 Litro)
Café da Manhã: Diet Shake com 1 fruta e sementinhas (Chia, Linhaça, Quinoa...)
Chá (250 ml)
Lanche da manhã: Água de Coco
Água (1/2 Litro)
Almoço: Verduras, Legumes, Arroz integral, proteínas (queijo branco ou peixe) Carne realmente não da mais! antes eu comia 2 ou 3 vez ao mês agora não vai mesmo criei uma intolerância tão grande ao ver carne, que dirá come- lá!
Chá (250 ml)
Lanche da tarde: Iogurte + fruta
Água (1/2 Litro)
Jantar: Sopa
Chá (250 ml)
Mesmo que eu não perca 100 gramas... eu sei que pelo menos me sentirei mais leve!
Hoje vou tirar a foto para mandar para o desafio das Fitnistas!
*Obrigada pela dica das lojas de vestido!
*Obrigada pela apoio da Loja! (http://blogateliedabiju.blogspot.com) Mais de 1000 visitas no 1º dia! E já temos pedidos!!!
Meu marido esta de férias apartir de hoje... Se eu não conseguir postar já sabem... fui passear! Esse mês antes de ir viajar quero conhecer: Holambra, Aquário do Ipiranga, Simba Safári, Parque aquático de Lins, Águas de Lindóia
=^^= E ai alguma dica legal para conhecer em São Paulo? Ta valendo interior!
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