06h - Pão de milho sem o miolo com ricota | 1 Xícara de café
09h - Granola
12h - Arroz integral | Bife pequeno de carne frito
15h - Estava dormindo... ZZzzzzz
18h - Vitamina de banana com linhaça | Fatia pequena de bolo
21h - Dormindo novamente... ZZZzzzzz
Oi pessoal... Tirei o domingo para descansar... Estava um caco, acho que ainda foi consequência da noite perdida semana passada. Hoje estou 100%... Nem sono, nem cansaço. Maravilha!!!
Amanhã dia de pesagem e meu aniversário. Ansiedade em dose dupla.
Fotinho para vocês apreciarem:
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