Ai, gente... ontem o dia foi longo! Comecei cedinho, fui para a academia, me alimentei muito bem durante a maior parte do tempo, e até consegui fugir das comidas baianas aqui em casa. Mas então de noite eu fui na casa de uma prima minha e a coisa desandou. Tomei vinho, comi queijinhos e cheesecake de frutas vermelhas. Tudo muito gostoso e muito fora do planejado. Não posso dizer que fiquei feliz com isso tudo, mas estou tentando me libertar do sentimento de culpa pós comilança. Isso já fez parte da minha vida durante muito tempo!! Eu tento falar para mim mesma: "Pronto, Rachel, você comeu e pronto. Amanhã é outro dia". Não é fácil pensar assim, mas chega de me sentir culpada por comi mais do que deveria. O negócio agora é assumir o deslize e levantar a cabeça. Sei ser disciplinada, mas não quero ficar para baixo quando isso não acontecer.
Virada esta página, hoje acordei cedinho e já fui para a academia. Suei muito e estou pronta para fazer um dia melhor que ontem!!!
Mas voltando a falar do feriado, vocês já repararam como nestes dias sobra tempo para abrir e fechar a geladeira? ;) Então eu resolvi fazer algo diferente.
Fiz um pudim light, deixei endurecer e depois coloquei uma gelatina de morango por cima (esperei esfriar primeiro).
Ficou bem gostosinho!
Bom sábado, garotas! Bjs
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