Oi, miguxas, Como foi o fim de semana?
Bem Jaquei mais uma vez, mas prometo me comportar a semana toda... E quem sabe o próximo domingo também.
Minha mãe fez Dobradinha com feijão manteiga, e tinha muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito tempo que eu não comia, comi, moderadamente, mas comi. Jaquei mas não jaquei tanto, pois continuei com a minha pontuação do VP em dia.
Mas também só no almoço, e não jantei depois, também estava muito satisfeita até o jantar,nem deu.
Bem meninas um ótimo dia pra vocês, uma semana abençoada e focada. bjos
Meu cárdapio de hoje:
09:00
2 fatias de pão integral
1 fatia de queijo minas
café
12:00
1 banana
13:30
1/2 xic. de arroz
1/2 de feijão manteiga
file de fgo grelhado
16:30
1 tangerina e uma banana
18:00
1/2 banana
20:20
2 fatias de pão integral
peito de fgo grelhado alface e tomate
e várias xícaras de chá verde.
bjos
Chelly
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